备孕期间不宜服用上述保健品，不清楚是否会影响婴儿的发育。备孕期间不要宜使用任何补品或药物。是药三分毒，除非必须要用药物的时候。平时最好从饮食中获取营养。可以通过膳食补充剂补充胶原蛋白，食物如鸡脚和猪脚都富含胶原蛋白。只要饮食正常，营养均衡，从怀孕前3个月开始，每天服用叶酸0.4毫克，直至怀孕满3个月。
