瘦脸面膜对瘦脸有着一定的作用，但是效果不是很明显，配合按摩和食物疗法会有所改善，如果想要达到快速瘦脸的效果还是要到医院做手术最为妥当。其次瘦脸可以利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。