蜂蜜一般对于美白没有太大的功效，经常饮用蜂蜜可以保证肌肤的水分，并且具有通便润肠的作用，但是想要美白皮肤还是建议吃一些富含维c的水果，比如像柠檬，橙子等等，并且要注意肌肤的保养，可以选择使用一些具有美白成分的护肤产品来护理皮肤，必要时也可以通过打美白针来美白。
