你的问题提到了两个概念：洗牙和牙齿美白。其实，洁牙和牙齿美白并不是一回事。洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。而牙齿美白则是利用一些口腔技术，使牙齿变白。洗牙可以帮我们清洁口腔，排除牙龈里面的牙石，减轻对牙龈的刺激，从一定程度上是可以预防牙周炎的。另外洗牙还可以还原牙齿本来的亮白度、光滑度以及清洁度，但它并不能美白牙齿，如果要让牙齿变白最好的方式还是进行牙齿美白，就得使用一些口腔修复技术，至于具体使用哪个口腔修复技术，建议到正规医院检查后，由正规医生根据患者自身牙齿的需要而制定牙齿美白方案了。但是，在做了牙齿美白之后，如果不妥善护理自己的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。