你好，根据你的描述，慢性乙肝，现在出现了肝硬化的情况，这是需要注意的，经常牙龈出血，是不是血小板偏低了。考虑是体内的血小板减少，门静脉高压从而导致的。建议尽早到医院检查，可以适当多吃些高蛋白食物，以促进肝细胞再生和恢复。平时注意休息。对于肝硬化来说，很容易出现较多并发症的，如门脉高压、脾大、脾功能亢进、肝功能下降等，需要全面的检查看看，并尽快抗病毒治疗。