瘦脸方法有，两手屈肘，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸脖子，同时呼气，全面扩展10秒钟后休息。双手轻轻握成拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下轻轻推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩。利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线轻轻提拉，重复5次。
