木瓜有助于胸部的发育，当木瓜酸奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。医生建议洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧。