这个有没有作用是因人而异的,但是应该也不会起到特别好的作用,因为脸部的结构一旦成型之后是没有办法去改变的,所以调整好自己的心态,如果说想要瘦脸的话,那么还是要通过整形美容手术的方法,但是具有一定的风险性存在,所以说调整好自己的心态,平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式。