你好，你的情况不是很严重，可以参考从几个方面去做。打瘦脸针后要注意以下几点：1、打瘦脸针之后的4小时内，应该避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动，以免肉毒杆菌(Botox)流散。2、注射瘦脸针之后，不要在注射部位进行冰敷或热敷。3、瘦脸针后24小时内避免剧烈运动。4、注射完后暂时不要做三温暖。5、打瘦脸针后6小时内，不宜洗脸，不要化妆，避免触摸注射部位。6、头部改变姿势的次数愈频繁的人，注射的效果会愈差。7、注射后避免吃硬壳类食物一周内禁食辛辣、海鲜等食物，忌烟酒。8、打瘦脸针后要遵医嘱定期到医院复诊。此外，打瘦脸针还需要注意：有重症肌无力症、肾上腺分泌异常和心、肝、肾等内脏疾病的人群不适合打瘦脸针。要想取得好的手术效果，一定要遵守这些注意事项，并且严格遵照医生嘱咐进行复查，术前后如果有任何问题，要随时咨询医生取得帮助。具体情况建议您到当地医院进行诊断，谨遵医嘱，希望我的建议对您有帮助，祝您生活愉快。