你好，长期饮用蜂蜜水可以提高人体中抗氧化物的水平，让皮肤白嫩光滑，气色红润，所以可以调节脸部雀斑，但效果较慢。目前，效果最理想的祛除雀斑方法要属激光治疗。由于激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，所以治疗后几乎不会留有疤痕，而且由于具有选择性，就是只作用于色素颗粒，对正常的皮肤不会造成损伤。从根本上解决了以往去除雀斑方式的弊端。一般来讲，激光祛除雀斑通常进行1—2次治疗后就能看到明显改善的效果。