黑眼圈是因为长期的作息不规律熬夜以及营养不均衡导致的眼部胶原蛋白流失比较严重，出现的黑眼圈这种情况。所以黑眼圈一定要注意保持眼部的清洁卫生，可以适当的每天睡觉之前按摩你的眼部，注意休息，一定不要熬夜了，保持充足的睡眠，饮食上以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。
