1、洁牙之后不要用以前的牙刷了，用过的牙刷里面的细菌，会对刚做过洁牙的牙齿造成感染。2、洁牙这两天刷牙的时候不要用力刷，这样牙齿和牙龈会出现充血现象，太用力会伤害牙龈的。3、饮食方法要吃清淡点的，不要吃一些有刺激性的，太凉太烫的和辛辣油腻的东西。4、洁牙后不要用手去摸，不要用舌头又顶又舔的，不要用牙签去剔牙，这样会对牙齿造成松动，对牙龈也不好。