游泳，饮食调理，整体改善看看，如果本身就是肌肉型的，考虑来院注射瘦腿针，脂肪过多，运动难以达到塑形效果的，也可以考虑吸脂塑形

如果运动还瘦不下来的话，建议做吸脂瘦腿，安全见效快

运动可能会导致小腿部肌肉增长，而且需要坚持不检查的话是会反弹的，建议你做小腿吸脂手术，效果明显。

你好，运动会造成小腿肌肉肿胀，建议做吸脂手术来塑形。

可以选择吸脂术来改善，瘦身效果明显，速度快，不会反弹，还可以重塑腿型。

运动的话只能让小腿肌肉更紧实发达，如果你想让小腿变细，建议你采用注射瘦腿针的方法。