您好，三七粉去斑效果不明显。激光祛斑的效果还是可以的，激光祛斑效果较快，几乎没有痛苦，斑点很快就会消失，但是需要提醒的是，一定要去正规的美容机构进行祛斑手术，这样才安全放心，有保障。期间可以多吃些含祛斑效果的食物，包括黄瓜、冬瓜、苹果、菠萝、胡萝卜等，祝身体健康。
