下颌关节松弛，容易脱臼的，是关节松弛造成的，一般来说，通过防护，可以预防下颌脱臼的情况，避免大笑，避免打哈欠，可以通过按摩下颌关节的部位，增加这个关节的功能，对于预防有效果的。指导意见：治疗下巴脱臼方法：1、下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。2、把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推。3、造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。4、把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外平时要经常按摩和补充钙质。