您好，大概有七成孕妇特别是初产妇会出现这样的症状是正常现象。原因是多方面的，一般认为有缺钙-----你怀孕20周，正是胎儿学要大量钙质强健自身骨骼的时候，很容易缺钙，适当补充钙质会有所缓解。第二是子宫增大胎儿发育会对骨盆造成一定的压迫，------整个孕期胎儿子宫羊水的重量会从几十克增加到将近10千克，对骨盆造成的压力可想而知。建议采用侧睡法缓解压迫。仰睡是会使压迫加重的。第三是怀孕后由于孕激素的作用，女性骨盆的骨缝会出现较为松动且柔韧的现象，这些都是为了给胎儿出生准备条件的，韧带及骨缝松动及拉伸的过程是会有疼痛感出现的，而分娩后这些症状就会消失了。