您好，丰胸的方法有很多，饮食丰胸，其次是按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。建议多吃点高蛋白的食物，少吃油炸膨化食品有利于乳房的发育，如果平胸严重的话，可以考虑做假体植入隆胸手术。
