乳晕大主要是由于随着青春期的到来而逐渐显见，它的形成应该和体内的雌性荷尔蒙量相关。是一种正常的生理现象。随着年龄的增长，像乳头、外生殖器等这些地方色素会逐步加深，增大这是正常的色素沉着，女性的乳房发育有个体差异。建议平时要注意膳食营养均衡，养成良好的生活习惯，佩戴胸罩要选择纯棉材质，不宜过紧。可以进行适度的胸部锻炼，例如，丰胸运动可以促进乳房发育。