你好，根据你的描述，疤痕增生期的颜色会从深到淡，颜色有慢慢的变化，会根据自己的恢复情况会有所不同。这个恢复的时间要看自己的实际情况，疤痕的治疗要根据不同的部位、不同时期的疤痕、不同的体质，来选择不同的治疗方案，少食辛辣、刺激性、海产品等食物和含色素类食物，例如可乐、酱油等。希望能够帮助到你，祝身体安康。
