出现这种情况可以选择激光祛斑,然后平时多吃一些含维生素c多的食物,能够帮助皮肤变白。在日常生活当中,多喝水也有助于身体排毒,体内毒素垃圾排出去了,肤色自然就变白了,平时出门的时候要做好皮肤的防晒工作,这样也能够,减少皮肤被晒黑的可能性。