您好，凸起疤痕是不会自己变平的，只能说是用一些办法来加速疤痕褪去的速度。1.把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用2.按摩法，用手掌根部揉按疤痕，（奥man希！）每天三次，每次5-10分钟，这个方法坚持使用效果最佳。2、姜片摩擦法，生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。