平时可以适当的给孩子吃一些比较难以拒绝的食物，通过对食物的咀嚼也能够很好的训练肌，但是一定要注意咀嚼食物的时间不要太长，等慢慢适应以后可以加强时间，也要注意适当的加强一下身体里营养的摄入量，平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质比较丰富的食物。
