这种情况与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有着密切的联系。防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。彻底清洁皮肤，用温水洗脸，建议用硫磺香皂和深层洁肤乳洗涤，也可使用一些控油类的洁面膏。
