拍打肚子对于瘦肚子来说，具有一定的瘦肚子效果，并且还有其他的好处，适当的对腹部进行拍打，不仅能够消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸，同时还可以加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒素，有效祛痘、淡斑，呈现健康肤色，并且适当的拍打肚子，还能有效的预防三高问题，保护肝脏。