根据你所说的情况,这样的情况,是有牙龈炎症的!建议你尽快到口腔科进行口腔检查!看看,是否有牙结石牙菌斑之类的,有的话,进行洁牙!牙龈炎症的时候,会导致牙龈出血的!再就是你的牙龈没有紧密的贴在牙齿上,这是牙龈炎症的一种表现!在口腔科治疗完成之后,用正确的刷牙方法进行刷牙!