你好，喝一些红枣茶对改善身体来说是有一定的好处的，所以说你可以适当的喝一些，而且生完孩子之后脸色苍白，估计还是因为你的身体比较虚弱，所导致的还是要好好的进行一下调养是比较好的，脸上有长斑的现象，这个是因为体内的激素水平发生了变化，同时和你身体虚弱也是有关系的
