乳房整形的最佳方法是局部注射或假体植入，也可以使用脂肪填充。脂肪填充在外观上相对更自然，也更美观。首先要考虑的是按摩。按摩丰胸对许多人来说很常见。但是，应该注意按摩技术，并且应该持续进行，而不是在两端按压三天。第二，抹油，丰胸。按摩前先在乳房上摩擦一定效果的精油，然后慢慢按摩。第三，刷腰部和脊柱。这种方法主要是刺激中枢神经，有利于乳房发育，非常有利于乳房增大。