您好，跳绳对于瘦肚子，效果是不太明显的，只能达到锻炼身体的目的。如果你想要快速有效的瘦肚子，可以采用医美的办法，例如，射频溶脂瘦腹部，价格在约1000~5000元/部位，关键是不仅可以健康快速有效的瘦身，而且也不用花费自己过多的时间。建议，平时的时候少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多多运动锻炼身体。
