你好，根据你描述的症状，最好不要用生理盐水敷脸，这种做法对祛痘没有作用，反而盐水有收敛作用，局部皮肤会出现干涩。建议你在饮食上不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，平常要多喝白开水，多吃新鲜的水果和蔬菜。可以使用一些温和的洗面奶洗脸，出门要做好防护，防止阳光暴晒。
