豆浆是我们可以经常见到的美食种类之一，主要是用大豆或黄豆浸泡、碾碎之后制作而成的一种保健饮品。适量的喝一些豆浆，确实可以起到丰胸的效果，豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素b族、烟酸、纤维素等成分，可以有效的为形成这些提供能量，并且可以营养神经。而且豆浆中含有一定的大豆异黄酮，能够起到丰胸的效果。但是需要注意，豆浆并不建议空腹喝，预防一些纤维素刺激胃肠。