建议你停止饮酒，一个月内不要吃辛辣和刺激的食物。注射部位不要结冰，注射后24小时热敷形状固定，期间避免接触注射区后一切基本维持正常，不要剧烈运动，特别是按摩后，如果服用阿司匹林或其他类似药物。为了保持形状固定，避免与透明质酸注射区接触。注射透明质酸一周后，尽量避免服用阿司匹林或其他类似的活血药物。在注射透明质酸后的短时间内避免剧烈运动。