你好，如果在自体皮脂填充后需要1-3个月的恢复期使填充的脂肪颗粒成和，在填充后如果脂肪颗粒没有完全成和的情况下运动的话会使填充的皮脂吸收，会导致成效不明显或者没有成效，同时我们需要维持肌体内脂美（微美盾）的含量帮助受区的组织、桖菅接受它，使填充的脂肪颗粒成和，需要提醒的是，填充前后不能补充胶原蛋白，以免引起胶原僧生，出现凹陷或硬结而得不偿失！希望我的建议对您有用，祝你越来越美丽