面部长痘痘一般是由于肝胆火旺，火邪上扰于面部所致，可以通过排毒的方式来减少痘痘的生长，具体建议如下：1、可以通过中药来调理，通过中医辨证论治，予以清心泻火，排脓解毒的中药，效果非常好，但是建议去正规中医院就诊；2、肠道为毒之所在，保持肠道的通畅可以起到非常好的排毒的效果，建议多喝水，饮食清淡；3、生活上也要注意规律作息，尽量不要熬夜，适当锻炼有助于毒素的排出。