您好，根据您的描述和年龄的情况，建议您先通过运动来减掉双下巴的赘肉。如果做运动效果不好，或者可以等到成年后考虑通过进行下巴吸脂手术来解决。现在先可以每天做一下减下巴的运动：站立，挺胸收腹深呼吸一次，头向后慢慢仰起，感觉颈部有拉伸感就停留下来，坚持五秒钟，还原。每天坚持做15到20次。如果要做吸脂手术的话一定要选择有资质的整形美容机构去做，避免不必要的风险。希望能帮到您。

像这种局部的部位需要减下来，你可以做激光溶脂，损伤小，出血少，恢复快，有收紧的作用。

根据您的描述和年龄的情况，建议您先通过运动来减掉双下巴的赘肉。如果做运动效果不好，或者可以等到成年后考虑通过进行下巴吸脂手术来解决。

目前您的年龄还小，不适合做手术改善，现在最好的改善方式就是通过运动锻炼了。

目前你还处于发育期，最适合的方法就是合理的通过饮食及运动来瘦身。

建议您18岁以后,在做医疗美容项目.你可以通过运动来控制体重.