症状就是乳房内的乳腺组织存在小叶增生的情况导致的。可以及时的检查看看，如果有增生及时的服用相关的药物进行治疗，这个如果有炎症可以及时的消炎处理，你可以检查后处理。可以喝中药调理，平时适当运动保持心情舒畅，注意清淡饮食，可以多喝一些清水。避免油腻食物和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜与谷物，作息规律，希望这个回答能有所帮助。