你好，菊花茶是一个很好的选择。野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、等症。抗菌、抗病毒作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用。具有清热、抗炎功能。抗氧化、提高机体免疫力，对超电脑一族宜常喝菊花茶。野菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有着很好的疗效。饮食是排毒祛痘很好的方法，在换季时候多吃一些才有帮助。另外，保持充足的睡眠，适量的慢跑、游泳等有氧运动也会对排毒祛痘起到一个很好的作用。