医生表示脸上长黄褐斑与生活中的不良习惯有直接关系，如化妆品的不当使用、长期面对电脑不规律的生活习惯等都会导致黄褐斑的出现。因此，广大女性朋友要注意自己日常的生活习惯来防止长斑。黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,应该避免日光曝晒，多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.积极治疗原发病，去除可能的病因，避免加重的因素。口服或静注大剂量维生素C。