其实这两种都不错，重要的是你要选择正规的医院和经验丰富的医生，而根据你自己的情况来定。自体脂肪隆胸适合自身有一定脂肪量的女性，采用的是自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入胸部，达到隆胸目的。不开刀、不流血，丰胸效果真实自然，同时又达到了减肥塑身的效果。假体丰胸术需要在腋窝、乳房下皱襞或乳晕处做一小切口，然后放入事先选择好的乳房假体，调整位置形态后缝合伤口，等到伤口愈合后拆线胸。一般需要5-7天的休息时间。隆乳术常用切口的选择：乳房下皱襞切口：距胸大肌内下方的起点较近，既可对腔穴内下方进行充分的剥离，又可避免腔穴外上方的过度剥离，术后假体较少向外上方移位，乳沟也很明显，乳房下皱襞切口的不足是：乳房下方遗留瘢痕，许多未婚者不愿意选择此切口。腋窝内切口：位置较高，术后瘢痕较隐蔽，较容易将乳房假体植入在胸大肌深面。但经此切口难以对胸大肌内下方的起点进行充分的剥离，所形成的腔穴上大下小，术后假体位置高，乳沟不明显，乳房形态不够满意。乳晕内切口：设计在乳晕内，即在色素皮肤内。由于此处乳晕颜色较暗，且凹凸不平，所以术后切口瘢痕几乎看不出来，做到了真正的无痕迹隆乳，而且形态满意。