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未知| 整形美容 6浏览次数 1个回复 2022-08-13 15:22:02

敲腿两侧真的能瘦腿吗,敲腿瘦腿的最快方法

敲腿两侧真的能瘦腿吗,敲腿瘦腿的最快方法

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未知 2022-08-13 18:26:38

敲打大腿两侧只是促进血液循环，瘦腿的效果不是很明显最有效的是两腿并拢站直。膝盖一定不要弯曲，然后弯腰用双手试着摸地，这样瘦大腿真的很有效刚开始做大腿会很酸痛，坚持两天就会适应了我现在就在每天坚持做，每次做一到两分钟。每天三次。你可以试试

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