你好，根据你的描述，脸颊肉多可以尝试铁汤匙瘦脸法首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少，从而达到瘦脸的目的。只有适合自己身体的治疗方法才是最有效的，尽量平时还是多去了解一下，希望能够帮助到你，祝身体健康。