这种情况一般是皮脂腺分泌旺盛，内分泌失调导致的。建议你平常多喝水，少吃高脂肪性食物，禁烟、酒、辛辣食物，尽量不要使用油性药膏和化妆品，多用温水洗脸，多吃蔬菜和谷类食物，注意卫生。一定注意不要挤，否则是容易导致感染。如果留下痘印的话，可以多吃富含维生素C的番茄、橙子、猕猴桃、草莓等水果，或用干的柠檬片蜂蜜泡水喝。