如何预防妊娠斑,怎样防止妊娠斑的出现
控制体重的增长,孕期的体重增加最好不要超过30斤,避免紫外线的伤害,均衡饮食,多吃番茄,它富含番茄红素和维生素C,它们是天然的抗氧化物质提前去母婴店买一瓶妊娠霜,涂上,如果痒,别去抓,越抓越多,多吃维生素,多喝水,不用太担心,生了娃妊娠纹慢慢自然就会退去。