你好，三七粉它可以消除老年斑和皮肤上一些细小的皱纹，主要原因就是三七粉中的PDS和PNS因子可以渗透到皮肤底层，这样可以加速皮肤里面微血液循环，当然就可以促进色素和毒素的清除，这样皮肤的呼吸就增加了，所以它有祛斑的作用。三七粉比较常见的功效就是活血化瘀，当然也有抗衰老和养颜的效果，在失血过多的时候可以使用三七粉。生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉关于保健方面的吃法就是我介绍的这些了，建议你一定要注意身体健康的。