你好，你的情况是由于休息欠佳导致眼睛疲劳引起的充血等不适！建议使用润洁或者珍视明滴眼液！注意休息，避免用眼过度！你这种情况应该是慢性结膜炎，是由于细菌，病毒或不注意用眼卫生引起的。建议到正规医院眼科检查确诊，确诊以后可以滴用抗生素和抗病毒眼水，如妥布霉素滴眼液和阿昔洛韦滴眼液等。治疗期间应避免辣椒，大蒜等刺激性食物，忌烟酒，勿熬夜，避免长时间看电脑或电视。