您好，朋友！黑眼圈通过食疗来改善意义不大，效果是非常有限的！现代人群愈发多的不同程度患有黑眼圈，黑眼圈多数是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老等众多原因引起！我院针对黑眼圈可以通过脉冲光仪器进行治疗，效果显著！具体的治疗方法是需要您到专业正规的整形美容医院面诊来确定适合您的治疗方案的！

芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。不过食疗去除黑眼圈的效果及范围有限，最好还是通过医疗美容手段，如注射胶原蛋白、玻尿酸等去除黑眼圈，效果更加明显。

食疗对于黑眼圈来说起不到很好的作用的，大部分年轻人黑眼圈是生活不规律，熬夜，使用电脑过长时间，眼周皮肤衰老引起的黑眼圈，这种是黑色黑眼圈，微循环受阻，眼周缺氧血红蛋白含量增高。咱们可以通过强脉冲光来进行有效的去除的，能够针对性的吸收黑色素，促进眼周血液循环。

您好，您首先要确定您的黑眼圈是什么类型，才能知道食疗有没有效果，您可以到医院咨询一下。均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。

瘦肉、牛奶、禽蛋、水产、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏、芝麻、花生米、核桃、葵花子等。要想彻底去除黑眼圈，建议查找黑眼圈的发生原因，从根本上进行治疗，效果会更好。

您好！通常食疗去黑眼圈的效果，并不是太理想。针对轻度的黑眼圈情况，通过调整日常作息时间，做些眼部护理等，是可以很好的改善的。而对于较严重的黑眼圈情况，可能以上这些方法无法达到理想效果，而激光去黑眼圈，是您不错的选择。其治疗效果是十分显著的，且无不良反应，激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到去黑眼圈的目的。