产后如何瘦肚子瘦腰,小产后怎么瘦肚子
您好,肚脐周围有很多的穴位,经常按摩可以达到瘦肚子的目的,每天用手掌在同一个方向画圈,或者上下搓肚皮,可以帮助瘦肚子,也可以促进肠蠕动,帮助身体的代谢。另外,减肥是从生活的点滴做起的,可以从身边做起,比如多做家务,尽量选择站着,减少坐着和躺着的时间等。