首先就是要有良好的睡眠,这个很重要，可以多做眼保健操,每天晚上在睡觉之前能在眼睛周围的穴位上点按数次;那会更好.选择适合自己的眼霜很重要,最重要的是一定要用，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。您好，祛眼袋，必须综合考虑眼袋的形成原因、眼袋形成时间等因素。眼袋整形虽然是小手术，但是还是应当谨慎选择，选择祛眼袋整形医院应当综合考量医院历史、专家团队，医院设备技术，医院服务以及案例、价格等因素。希望以上内容对您有所帮助。