下巴下有一堵厚厚的肉,双下巴和甲亢区别图
要减掉下巴的肉。端坐在凳子上或站着,双手后背紧握,然后抬头,尽可能的两双手胳膊向后伸展拉伸,下巴尽最大程度向上扬起,此方法不仅可以减掉双下巴,还可以瘦脸。不要以为嚼口香糖可以瘦脸,瘦下巴,嚼口香糖会嚼出脸部肌肉,越嚼就会越大,这样长时间下来,就更加不好减掉了,所以这个方法千万不要尝试。可以平躺在床上,抬起下巴尽最大努力拉伸,然后双手手指在下巴处梳理,按摩,由下巴处像脖子内里舒展,这样长时间坚持就会有效果。