不磨牙补牙也是可以的，能够有效的改善牙齿受损。补牙主要是用来改善蛀牙或者是牙齿出现损伤的症状，目前补牙材料主要包括树脂材料和玻璃离子材料两种，经过修复治疗之后有利于牙齿健康，还可以防止牙齿破损的程度加重。牙齿修复期间尽量不要吃太热或者是太冷的食物，以免增加牙齿疼痛。

在临床上牙齿发生龋坏才可以进行补牙。补牙也就是将牙齿上面龋坏腐败的牙齿组织进行磨除。因为牙齿发生龋坏需要一个比较长的时间，如果不将牙齿组织彻底的磨除，就有可能会导致细菌感染进一步往下发展，出现继发龋或者是牙齿出现牙髓炎的情况。

补牙不磨牙是否可以直接补牙，需到专业口腔科咨询专业医生，根据个人口腔情况制定补牙方案，补牙时需听从医生建议，不可因恐惧磨牙而直接补牙，龋坏组织若不彻底的清理干净，可造成细菌以及坏死组织定植在牙齿上，虽然外观填补完善，但内部有细菌，可形成继发龋，进而导致补牙材料时间久了出现脱落，且形成更深的龋洞。