你好，根据你提供的症状，你现在的牙齿已经发生了，牙齿硬组织的无机盐的脱矿和有机物的分解，牙齿硬组织形成了龋洞，最好的治疗方法是及时到专业的口腔医院做牙齿的充填治疗，现在牙齿修复的材料有很多，适用于后牙的有光固化复合树脂，这种材料操作性简单，硬度很好，通过蓝光的照射，可以马上发生聚合反应，费用大约是每颗牙齿300元左右。

治疗龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净，作成一定的洞形，清洗、消毒以后，用充填材料填初，并恢复牙齿缺损的外形，龄坏即可不继续发展。浅龋充填效果最好。中龋和深龋的治疗，在去净龋坏组织以后，有时洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填初。

后槽牙补牙用复合树脂的材料比较好。复合树脂的密度相对比较高，色泽和正常的牙齿颜色比较接近，在使用过程中耐磨性和坚固性都是比较好的。但是充填物的牢固程度取决于填充时的洞型，为了延长填充物的寿命，建议求美者不要用牙咬硬物。